다이어트 중 입이 궁금해 미치겠으면.. 간단 군것질

겨울내내 먹었더니 --;; 이 모냥 이꼴.. 다이어트 중입니다

강한 의지로 시작했는데.. 자꾸만 입에 뭘 넣고 싶고.. 궁금하고 배고프고..

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그래서 찾아봤어요.. 게을러서 조리는 못합니다.... 바로 사서 바로 먹는걸로

뭔가 호로록 호로록 땡길때 컵누들 괜찮아요.. 120 Kcal

올리브영에서 판다는 미주라 토스트 쿠키 6조각에 180kcal

한줌정도의 견과류는 180kcal 정도.. 많이 먹으면 낭패

영국산 프리미엄 과자 텐에이커 팝콘은 한봉에 141kcal

텐에이커 감자칩은 한봉에 200kcal

고구마 말랭이는 100g당 300kcal지만, GI지수가 낮아 다이어트에 굿~

다이어트 성공해서 올여름 수영복은 비키니로 거듭날께요.

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