제지방이 많은 사람은 기초대사량이 높습니다. 기초대사량이 높으면 에너지 소비량이 많아 다이어트에 도움이 됩니다. 균형잡힌 식습관과 체계적인 운동으로 기초대사량을 높여보세요!
영양 80%, 운동 20%, 마인드셋 100%!!
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제지방이 많은 사람은 기초대사량이
사람이 살찌는 이유
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