GM 다이어트 2일차

오늘 아침 몸무게 47.6kg

무난하군.

으하항.... 이건 아침 입니다. 고구마 사진찍는 걸 깜박했다고 요로케 찍음. 눈갱 죄송여ㅎ

아래는 저녁 도시락.

아침 11시: 밤고구마 1개, 오이 1개, (삶은)토마토 2개

점심 1시 반: 오이 1개, 양배추 100g, (삶은)토마토 3개

저녁 6시: 오이 1개, 방울토마토 (24개) 300g

11시...늦잠잤어요 그래요. 좀 찔림..... 왜 알람 맞췄는데 몰랐지? 원래 이런타입아닌데.... 부작용인가!

.........ㅎ

애호박은 그냥 먹는게 아니라면서요...? 몰랐네....ㅎ

인터넷에 찾아봐도 삶는법이라던가 1도 안나와서 그냥 엄마 드렸슴다... 반찬으로 쓰시라곸ㅋㅋㅋ

그리고 양배추 생으로 먹으면 단호박맛 나더라구요? 짜증나게 닮은 맛나요.... 맛있는 단호박 아니고 좀... 이상한 단호박맛......

어우. 양배추 내일은 삶아 먹을 거에요. 생 양배추 먹을게 못됩니다.ㅎㅎㅎ 진심 토낀줄 ㅋㅋㅋㅋ

주위에서 도대체 뭘 먹고 있녜ㅋㅋㅋㅋ

참, 토마토 처음 삶아 먹어봤는데 존맛!!!! 추천!!!! 완전 추천!! 좀 느물느물 거려서 잡고 먹기 힘들지만 진짜 맛있어요!! 토마토에 설탕 안뿌렸는데 겁나 맛있고!!! 이건 진짜 모든 사람한테 알려야해요! 혁명이야!

진심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 삶은 토마토 두번 머겅 세번머겅 이게 가격 대비 최고 음식인거 아세요???

토마토가 세상에서 몸에 가장죠음 싸고 ★★★★★(별표 다섯개)

그리고 오늘은 야채 때무네 물먹기가 힘듬....;;; 집에 와서 간신히 1.6L 채웠네요. 야채가 수분기가 많아서 목이 안말라... 이런 부작용이 ㅋㅋㅋㅋ

오늘 섭취 칼로리는 약 400kcal...... 이거 심히 요요 올것만 같은 걱정이......하... 이러케 먹으면 안되는데....

근데 야채날에 힘들다는 건 뭔지 모르겠어요! 오늘 하루 종일 배부르게 먹었음! 9시쯤에 간식 먹으려 그랬는뎅...... 삶은 토마토로..... ppt 하느라 학교에 같혀있어서 12시에 집에와서 못먹었어요ㅠㅠ

눈 딱감고 먹을까 하다가 맘.......ㅎ 그래 보상이 돌아올거라 믿쟈...★

아 오늘 운동을 못함...... 지금 자리에 누워서 하늘 자전거 쫌 하고 뭐 플랭크 같은거 쪼만쪼만 할 수 있는거 하고 자려구여.

오늘의 느낀점

-현재 오전 1시 4분. 어제보다도 적게 먹었는데 왠지 배가 덜고프다... 왜지? 여러분들은 800kcal 이상 맞출 수 있게 야채 잔뜩 드세여. 배 터질 정도로. 11시 쯤에 잠시 머리가 아팠다. 과연 이게 부작용일까 아니면 6시간 동안 노트북으로 ppt를 작성해서 그런걸까. 오늘도 이상 무!

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