라인댄스 원데이클래스

[ 라인댄스 원데이클래스 ] 라인댄스란?

넓은 의미의 라인댄스는 춤추는 장소의 벽(4 Wall)을 따라 시계 반대 방향으로 진행하며 추는 모든 춤을 의미하고 좁은 의미에서의 라인댄스는 미국에서 기원하여 발전한 Country & Western Dance를 의미합니다.

일반적인 라인댄스라 함은 방향을 전환하며 한 음악에 같은 동작을 여러 번 반복하며 추는 댄스를 통칭합니다.

라인댄스의 대표적인 예는 미국 서부개척 시대에 술집에서 남자들이 줄을 맞춰 같은 동작의 춤을 추며

4방향으로 방향을 전환하며 추던 춤이 여기에 속합니다.

또한 댄스스포츠 종목에서 벽을 따라 시계 반대 방향으로 진행하는 모던 5종목과 삼바, 파소도블레도 라인댄스의 일종으로 볼 수 있습니다.

라인댄스 운동의 장점은

신체활동을 통한 스트레스 해소 리듬감 향상 및 올바른 자세 교정에 도움이 되고 다이어트효과도 있습니다. 즐겁게 음악에 맞춰 몸을 움직여 보세요. 생활이 더 즐거워 집니다.지금 시작해 보세요.

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