우울한 증상이 있다면 운동을 해주시는 게
증상 완하에 큰 도움이 된다고 하는데요~
과연 어떠한 운동법이 있을까요?!
3가지만 기억하고 실천해주세요 :D
✔ 15초 건강상식을 찾아주셔서 감사해요!
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우울증 해소에 좋은 운동 3가지
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