[디톡스] 전신2주 3일차♥

하앍.. 하앍.. 먹고시프다ㅠㅠ 몹시 먹고 싶음.. 이래서 사람들이 작심3일이라고 하는건지.. 몹시 공복감을 느끼는 3일차..

원래 먹던 아침, 점심, 저녁을 먹고.. 마시고?ㅋㅋ 점심에는 음식방송보며 대리만족을하며 공복감을 달랬네요.. 저녁이 되니 족발이 너무도 먹고싶은 충동.. 간신히 참고 잠들은듯해요.. - 3일차 변화 * 붓기 거의 빠졌지만 약간있음 * 아무것도 안하니 공복감이 두세배.. (평소 세끼 고기포함 항상 먹었나 봐요ㅋㅋ 이러니 살이 쪘지..) * 물은 평균 4리터 마심 * 턱밑 이중턱이 많이 보이지 않음ㅋㅋㅋ 감동; * 체중변화.. 집에 강아지들 몸무게 재느라 안고 잴려고 재본결과.. 변함은 없는데.. 음.. 뭐지...? 조급해말고 기다려봐야겠음..ㅜㅜ 운동 - 간단한 스트레칭 + 집에서 사이클 30분 살살탐

긍정마인드 여자사람★
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