[책추남] 감정을 다스리기 어려울 때 좋은 책 TOP 3

Top 1: 감정 문맹 탈출!을 가능하게 해주는 책. 책추남은 이 책을 읽고서야 내 안의 부정적이고 어두운 감정들도 도움이 될 수 있다는 것을 처음 깨달았답니다. 심리학계에서 프로이트와 융에 이어 여성주의의 여조(女祖)로 칭송받는 인물 미리암 그린스팬의 <감정 공부> Top 2: 감정과 마음을 다스리는 간단한 질문들로 이루어진 흘려보내기 기법으로 감정의 억압과 분출의 균형을 맞춤으로써 감정의 자유와 마음의 평화를 가능하게 해주는 <세도나 메서드> Top 3: EQ 감성 지능의 저자 다니엘 골먼의 아내인 타라 베넷 골먼이 쓴 깨어있는 마음과 인지심리학의 결합을 통한 <감정의 연금술> 좋은 책들답게(?) 3권 모두 절판 및 품절!!!

#함께 읽으면 좋은 책들: 걱정과 고민 많을 때 보면 좋은 책 TOP 3 https://www.vingle.net/posts/1603035?isrc=message

더 리더 - 책 추천해 주는 남자 (책추남) 내 인생을 바꿔 줄 책 & 남 모르는 베스트 북들을 추천해 드립니다! 만 권이 넘는 독서량과 독서력을 바탕으로 최고의 책들을 추천해 드립니다! 讀萬卷書(독만권서) 行萬里路(행만리로)! 정말 좋은 책들이 널리 사랑받는 세상을 꿈꾸며!
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