여름 제철과일 효능 BEST 5

안녕! 앙크미야!

시원한 과일의 계절

여름이야!!!!!

여름에 먹는 과일들은

각각 좋은 효능들이 있대!

앙크미가 여름 제철과일 다섯가지를 소개해주며,

먹으면 어디에 어떻게 좋은지 소개시켜줄게 !

역시 먹는 이야기라면 신나는 앙크미! >.<

여름 제철과일 1. 수박의 효능

수박의 효능은 껍질에서부터 놀랍더라구!

과육보다 더 많은 영양소가 있대!

수박 껍질엔 항산화 작용을 하는

시트룰린 성분이 풍부하게 들어있어~

껍질 중에서도 특히 흰부분에 말이야!

이뇨작용을 촉진하여 노폐물 배출에

아주 탁월한 효과가 있지!

당도 검증 완료된 함안대산 고당도 수박

오늘 날씨가 30도 육박할 정도로 덥대~

수박 한입 하고, 더위도 물리치고

노폐물 배출도 쫙~ 해보자!

(당도가 보장되어진 꿀수박이니, 넘나 맛있겠는걸?)

여름 제철과일 2. 복숭아의 효능

앙크미가 제~일 좋아하는 과일인 복숭아!

복숭아에는 훌륭한 섬유질 원소가 되어

많은 수분과 항산화 물질을 포함하고 있지!

그래서 피부를 건강하게 해주는 효과가 있어!

죽은 피부톤을 정리해주기 때문에

피부의 재생과 수분공급을 돕는 피부관리 용품에도

많이 사용이 된다더라구~

CJ 쁘띠첼 복숭아

복숭아가 너~무 먹고싶은데

과일은 너무 비싸서 부담스럽고~

간단히 먹을 간식을 찾고있다면?

상큼한 복숭아향이 감도는 쁘띠첼 푸딩 추천할게!

여름 제철과일 3. 자두의 효능

자두에는 칼륨이 들어있어

우리 몸 속 나트륨을 배출해주는데 도움이 된다고 해!

그래서 혈압조절에도 도움을 주지!

자두를 간식으로 섭취해주면,

고혈압 예방에도 긍정적인 효과를 준다구~

그리고.. 변비에도 아주 큰 도움이 된다는건 안~비밀!

새콤달콤 햇자두

변비로 고생중이라면..

자두를 먹어봐~

앙크미도... 수시로 먹어줘야겠어...

여름 제철과일 4. 블루베리의 효능

블루베리!

보기만해도 상큼터지는것!

블루베리는 뛰어난 항산화작용을 하는

안토시아닌이라는 물질이 함유되어 있어

노화를 촉진하는 활성산소를 제거해준대!

그래서 노화방지에도 좋고

치매성 질환에도 좋다고하더라구!

냉동 블루베리

여름에는 냉동블루베리로,

쉐이크나, 빙수 혹은 씨리얼과 함께 먹어도

더욱 맛있을 것 같아!

시원한 블루베리로 여름도나고

노화방지도 하고!

여름 제철과일 5. 포도의 효능

포도에는 철분이 많이 들어있어

빈혈을 예방한다고 해!

빈혈이 많은 여성들에게 아주 좋은 과일인것같아!

그리고 포도당성분이 많아, 피로에 지친 몸을

즉각적으로 회복시켜준다고하네?

직장인들에게 추천추천!

씨없는 청포도

씨없는 청포도는 남녀노소 누구나 좋아하지~

앙크미도 좋아함^^

씨 있는 포도는 어린 아기들이 먹기 많이 불편할 텐데

청포도는 달콤하고 게다가 씨까지 없어서

애기들도 먹기 아주 좋지!

시간 넘나 빠른것!

벌써 금요일이야!

AK몰에도 금요일이 찾아왔어~

AK몰의 금요일은 '장날' 시작 날 이지!

금/토/일 이렇게 3일동안 진행하는건 다들 알고있지~?

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일찍 일어나서 쿠폰부터 사수하자!

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