스피루리나 효능 및 복용법과 주의점

이번에도 다이어터 분들께 도움이 될 만한 정보를 들고 왔습니다!

겨울 쯤 마트에 장을 보러 갔다가 건강보조식품 코너에서 처음 본 스피루리나인데요.

집에 돌아와 호기심에 스피루리나에 대해 검색해보니 그 효과가 상당하다고 하여 저도 시도해는데요, 오늘은 스프루리나의 효능과 효과 그리고 솔직한 제 후기도 들려드리겠습니다.

스피루리나(Spirulina)는 남조류의 일종으로 지구상에서 가장 오래된 생명체 중 하나입니다.

이 남조류는 수십억년전에 산소 생산에 부분적으로 도움을 주어서 생명체 발달에 기여 했다고 합니다. 스피루리나는 세계 최초의 슈퍼푸드이자 지구상에서 가장 영양이 풍부한 식품 중 하나입니다.

스피루리나의 효능에 대해서 궁금해지셨다면?

http://lifeingermany.tistory.com/32

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