미국인들이 비만이 많은 이유

아이패드가 한참 인기였을때였던 것 같아요. 한국에는 언제쯤 들러올런지 이런 고민을 하던차에, 미국에 갈 기회가 생겼었지요.

아틀란타.

미국 조지아주의 주도에요. 코카콜라 본사가 있고, CNN센터도 있었구요. 또 이것저것...

미국 중부지방은 처음인지라 약간 설레는 마음으로 가서, 도착과 함께 시내 쇼핑몰에 갔었는데요.

정말 이곳 중부지방의 풍경은 좀 다른 것 같더라구요.

아직도 기억에 남는 것이 두 가지인데요.

첫째는, 흑인과 백인의 비율이 거의 비슷했다는 점. 아무래도 미국 남북전쟁때, 남군에 속했던 지역. 그러니까, 흑인 노예를 이용하여, 농사를 주로 지었던 지역이어서 그런 것 같더라구요.

두번째는, 미국 다른 지역에서는 그렇게까지 볼 수 없었던 비만자들.

여튼, 전 그렇게 느꼈네요 ^^

미국들의 식단은, 한국인들의 식단과 많이 차이나죠.

그들의 비만은 정말 비만 맞습니다. 그런데 우리나라는 쫌 비만까지는 아니지 않나 싶어요.

쌀이 한국인의 주식인 반면, 미국인의 주식은 밀이지요.

미국인들은 빵, 파스타, 피자 등을 주로 먹어 탄수화물과 지방 섭취율이 높습니다.

한국인들이 일반적으로 물을 마시는 반면 미국인들은 설탕이 들어간 탄산음료, 주스, 에너지 드링크를 마시죠.

특히, 고기의 경우는, 미국인들은 하루 평균 163g정도를 섭취한다고 해요.

이런 식습관과 장거리 운전 등으로 인한 운동부족이 비만의 원인인 것이라고 합니다.

미국원어민 화상영어, 레슨업이 준비한 영어뉴스는, 미국과 한국의 서로 다른 식단과 질병에 대한 이야기입니다.

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