허벅지 살빼기 좋은 운동 4가지 모음

1번 계단스쿼트

운동방법은 영상 설명 참고

2번 스쿼트&런지

운동방법은 영상 설명 참고

3번 V스텝

운동방법은 영상 설명 참고

4번 모디핏 스쿼트

운동방법은 영상 설명 참고

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