LCHF 이틀째! 두둥

어머 ~~~ 왠일 ㅋㅋ 저 이러다가 내일 50키로 진입입니까 ?? 어제와 같은 조건으로 몸무게 쟀습니다 아 응아는 못했어요 ㅠ 화장실 다녀온뒤 공복으로 쟀어요 정확히 어제 같은시간에 같은조건ㅇ 로 해서 총 1.4키로 빠졌어요 첨엔 수분이 빠져나가서 그럴수있다고 어디서 주워들은거 같은데 수분이든 머든 ㅋㅋㅋ 지금전 숫자가 내려와서 너무 좋아요 🎉 다이어트 할려고 마음먹을때마다 백만넌 넘게 주고 20회 pt끊고 식단도 나름 지키면서 운동했는데 그때 오히려 저는 더 쪘어요 ㅠㅠ 54키로 까지 ㅜ 몸무게가 중요한게 아니라고 하는 트레이너 님 그래도 전 몸무게가 중요합니다 !!! 해서 ㅋㅋㅋ 지금 헬스 안합니다 ㅋㅋㅋㅋ 살빼고 할려구요 ㅋㅋ 탄력때문에용 !!! 다시 본론으로 들어가서 오늘 아점 식사는 어제와 같이 버터에 항정살 버섯 부추 해서 크림치즈에 찍어먹었습니다 !!

ㅋㅋㅋㅋ 고작 0.3키로 늘다니 ㅋㅋ 밥먹고 바로 찍었어요 ~~ 몸무게 재는게 너무 재밌어요 ^^ 예전엔 짜증나고 올라가기 무섭고 했었거든요

오늘 두번째 식사였어요 ㅋㅋ 요리를 못하는 1인 그래도 식단 궁금해 하실까바 ㅋㅋ 혼자 오지랖 ㅋㅋㅋ 어제 야식으로 먹은 연어사시미 먹다남은거 오늘도 먹기 넉넉하게 사왔어요 ㅎ 지방부위가 적은거 같아 크림치즈랑 같이 먹어용 ^^ 코코넛오일하고 믹스해서 맛잇다 생각하고 먹어요 ^^ 연어 좋아하는뎅 조만간 질릴꺼같아요 😱 치즈는 좋아해서 스크램블을 주식으로 해야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘의 부작용 ! 아침먹고 점심 사이에 반신욕 했습니다 ㅋㅋ 욕조에서 일어서는데 핑하고 돌더라구요 별봤습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 거울을 봤더니 얼굴이 허옇게 떴드라구요 엄마릉 찾았습니다 ㅋㅋ 소금달랬어요 물도 마니 먹구요 !! 그랬더니 괜찮아졌습니다 몸에 힘이짜악 빠지는느낌 내일 저 힘없어서 기어다니는거는 아닐지 ㅋㅋ 그래도 전 열심히 식단지키면서 할렵니다 아직까지는 세상에서 제일 쉬운 다이어트입니다 아직까지는 !! ㅎㅎ

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