[BeICON] 스트레칭 편

앉아서 일할까? 아니면 서서 일할까?

북유럽에서는 이미 서서 일하는 문화가 확산 중이나,

반면 하루 평균 8시간 이상 앉아서 생활하는 한국!

장시간 앉아서 하는 일, 당신의 건강을 해친다?!

그렇다면 조금이라도 서 있으려 노력하자!

특히 어깨, 목, 허리 의 긴장을 풀어주는 스트레칭을

반복적으로 실행!

바로 오늘 그리고 지금부터 실행에 옮기는 건 어떨까요?

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