2016년 11월 17일 목요일

<근력운동> 1.마일리사이러스 2.바디웨이팅 다리 3. 제니퍼로렌스 <카디오> 1. 완전 다리복근 2. 삼두근카디오 3.8분에 150칼로리

식전간식 - 쵸코파이 2 아침 - 딸기쨈식빵1 식후간식 - 단감2, 쵸콜렛3, 모찌떡1 점심 -흑미밥, 갓김치 오후간식 - 수세미차 , 사과1/2 저녁 - 밥, 만두찜, 닭백숙(예상) 차암 많이도 처묵읐다 ㅜ

예수님이 넘 좋아요
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections