입냄새없애는법 간단한 꿀팁소개

요즘 사회생활을 하는 직장인들 보시면

다양한 직업군이 있죠?

또한 친구들을 만나거나 대화를 많이 하게될 때

가끔 신경이 쓰이는 부분이

입냄새가 나지 않을까 하는 고민을

한번쯤은 겪어보셨을꺼라 생각이 드는데요

입냄새를 없애기 위해 양치질도 많이 하고

가글도 하고 껍도 씹고 해도,

손쉽게 사라지지 않는 입냄새!!

어떻게 하면 입냄새가 없어져서

사람들 앞에 당당할 수 있을까?

손쉽게 입냄새없애는법에대해 알려드리도록 하겠습니다.

이젠 당당하게 활짝 웃으면서 이야기해봐요!!

입에서 꽃냄새 가득~~

입냄새없애는법 어떻게 될까요?

1. 입냄새없애는법 - 정기적인 스켈링

과거 치과에서 스켈링은 비싼 가격 때문에

자주 애용하지 못하거나

아예 이용을 하지 않는 분들이 대부분이였는데요

하지만 이제 걱정은 금물!!

요즘 스켈링도 보험처리가 되면서

부담이 적어지게 되어 많은 분들이 이용하고 계신데요

치석이 냄새의 원인이 되기 때문에

정기적인 스켈링은 반드시 필요합니다.

보통 1년에 2~3번 정도가 가장 적당하다고 하니

이제 자주 이용해보세요^^

2. 입냄새없애는법 - 수분섭취

입안을 건조하게 만드는건

냄새를 유발할 수 있는 큰 요인이 될 수 있다 합니다.

수분을 많이 섭취해서 항상 입안을 촉촉하게 유지하시는것도

하나의 방법이겠죠?

3. 입냄새없애는법 - 소금물로 가글하기

소금물로 매일 가글을 해주면

목에 있는 염증을 가라앉혀 준다고 하는데요

편도결석이나 목 염증은

냄새의 원인이라고 하네요^^

4. 입냄새없애는법 - 사과먹기

사과는 치아에 매우 좋은 작용을 하고 있다고 하는데요

사과는 당도가 높고 식이섬유가 풍부해서

변비예방에도 좋은 식품이기도 하지만

먹는 동시에 치아 스크럽 효과를 주고 있어

냄새 없애는데 매우 좋은 작용을 한다고 하니

사과를 자주 드시는걸 권장해드리겠습니다.

5. 입냄새없애는법 - 커피대신 녹차

직장생활을 하시는분들도 그렇지만

평소 커피를 자주 애용하시는분들 많으실꺼예요

아침에 커피한잔, 식후에 커피한잔,

다들 일상생활이 되어가고 있는데요

하지만 커피는 구치를 유발하는 원인이라고 합니다.

커피대신 녹차를 드시는게

냄새 없애는데 더 효과적이라고 하니 참고하세요~~!!

6. 입냄새없애는법 - 코코넛오일

코코넛오일 많이들 들어보셨죠?

시중에서 쉽게 구할 수 없는 코코넛 과일은

요즘 시중에서 오일로 만들어서 판매하는건

손쉽게 찾아보실 수 있는데요

코코넛오일은 입속에

좋은 박테리아만을 살려두는 작용을 하고 있어

잇몸건강에 매우 좋아 냄새 없애는데 매우 좋다고 합니다.

코코넛오일을 치아 구석구석 발라주시면

큰 효과를 누리실 수 있다고 하니

실천해보시는것도 좋은 방법이실 듯 하네요

7. 입냄새없애는법 - 담배끊기

담배값이 올라가면서 금연을 하시는분들이 많이 늘어나고 있는데요

담배는 건강을 해칠뿐만 아니라,

폐암을 유발하는 가장 큰 원인인건

많은분들이 알고계실꺼예요

담배는 입안 냄새의 가장 큰 원인중의 하나라고 하구요

담배를 끊기전까지는

입안에서 좋은 향이 결코 나올수가 없다고 합니다.

또한 치석의 원인이 되기도 하며,

건강까지 해친다고 하니

이참에 금연하시는걸 권고해드리고 싶네요^^

알려드린 입냄새없애는법 도움이 되셨나요?

건강한 하루되세요^^

"모자라는 부분을 채워가는 것이 행복이다." "행복을 탐욕스럽게 쫓지 말며, 두려워하지 마라." "유일한 진정한 행복은 목적을 위해 몰입하는데서 온다."
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