뱃살운동 요게 효과는 좋은듯

뱃살운동 요게 효과는 좋은듯^^

제가 딱 20대 초반때까지는 아무리 먹어도 진짜

먹는것에 비해 살이 안쪘었는데요.

그랬던 이유중 하나가 항상 복부에 힘을 주고 다녔었어요.

효리씨가 항상 뱃살관리를 배꼽에 작은 동전을 끼고 빠지지

않게 힘을 주고 다니다 보면 뱃살이 찌지 않도록 도와주는데

효과적이라는 말에 처음 시작했었는데요.

그 덕분인지 진짜 확실히 항상 힘이 들어가 있어서 배는

나오지 않았었는데 ㅠ.ㅠ

제 자신을 자만해서인지 몰라도 어느순간 안해도 안찌겠네?

싶더라구요. 해서 요거 해제해 버렸더니 바로 어느순간부터

나이살인지 뭔지 몰라도 찌기 시작했다능 ㅠ.ㅠ

요새 다시 뱃살운동 드로인으로 하려고 노력은 하는데

생각보다 다시 하기엔 좀 힘이 들긴 하더라구요.

그래도 계속 하려고 노력하는 중이랍니다 ^-^

여러분도 함께 해 보아요 >.<ㅋ

"모자라는 부분을 채워가는 것이 행복이다." "행복을 탐욕스럽게 쫓지 말며, 두려워하지 마라." "유일한 진정한 행복은 목적을 위해 몰입하는데서 온다."
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