임신중 두통

급격한 호르몬 변화로 혈액순환과 혈액량에 변화가 생기면서 나타날수 있다. 또한 저혈압과 탈수 등에도 원인이 될수 있다. 심리적인 스트레스도 중요한 요인인데 출산에 대한 불안과 초조등 감정 변화로 인해 두통이 심해질수 있다 증상 일반 편두통 증상과 비슷하다. 주로 임심초기에 나타나며 중기가 지나면서 사라지는 경우가 대부분이지만 간혹 임신후기까지 계속되기도한다 대처법 규칙적인 운동과 균형잡힌 식사, 충분한 휴식, 그리고 무엇보다 편안하고 즐거운 마음을 갖는것이 중요하다. 두통이 있다면 알코올이나 과도한 탄수화물 섭취는 줄이고, 비타민이 풍부한 과일과 채소를 충분히 먹는다. 코 주변으로 이마 앞쪽에 통증이 있다면 눈과 코 주위에 온 찜질을 해준다. 긴장성 두통일 경우에는 목부위에 차가운 아이스팩을 대주면 통증이 완화되기도 한다 대부분은 일시적인 증상이므로 크게 걱정하지 않아도 되지만 생활하기 불편할 정도로 두통이 심할때는 병원에서 약을 처방받아 복용하는것도 방법이다. 임신 3개월 이후에도 계속 두통이 이어지거나 눈이 침침하고 몸이 붓는등 증상이 동시에 나타난다면 임신 중독증 일수 있으므로 이때에는 반드시 병원을 찾아 진찰을 받는다 ◇ 마미안스토리채널 구독 하러가기 ▼ https://story.kakao.com/ch/mamian ◇ 마미안스토리 앱 다운로드 하러가기 ▼ https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app4ill.mamianbabystory #임신 #태교 #육아 #마미안스토리 #임신어플 - 출처 bestbaby

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