힘든운동 조금이라도 즐겁게 하는방법

운동이 쉬울수없지만

나한데 맞는 운동과식단으로 즐겁게 하면

힘든운동도 즐겁게 할수있겠죠^^

"모자라는 부분을 채워가는 것이 행복이다." "행복을 탐욕스럽게 쫓지 말며, 두려워하지 마라." "유일한 진정한 행복은 목적을 위해 몰입하는데서 온다."
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