건강+몸매+성형?!?

체험후기입니다~ 30세 남성 3단계 4주 진행 ✔몸무게 88.6kg >>> 78.2kg 총10.4키로 감량 ✔허리 남자 35~36바지에서 30~31로 줄어듬 (디톡스전 허벅지에서 더이상 올라가지않던 정장바지가 입어짐, 한칸도 못끼우던 벨트가 3칸까지나 끼게됨) ✔단추하나도 겨우 잠기던 와이셔츠 20여벌 다시 입을수있게됨, 목부분도 여유있게 잠김(남자들만 공감) ✔집마다 하나씩있다는 봉인옷장에 반영구 잠정보관중이던 겨울코트와 청바지들 대방출 세탁소에 가있는 옷들 소환 ✔발과 발목에도 살이빠졌는지 발목양말이 정강이까지 올라옴 ✔턱선이 살아나고 혈색이 좋아지고 피부가좋아지며 목젖 움직이는게 보이고 눈두덩이 살도 빠져서 눈이커짐 (물론 주위사람들이 그렇다 한것임) ✔특히 손과발의 붓기가 쭉 빠져서 신발신을때나 장갑을낄때 편해짐 ✔디톡스전 원래의 식습관은 탄수화물중독이어서 하루 2~4끼중 한끼당 밥을 3공기이상을 먹었었음 기억에남는 한끼식사, 순대국+제육볶음2인분+공기밥7개까지 먹어봄 자기네들은 공기밥은 공짜로 리필이라고 하는곳 가면 나만 공기밥 추가돈받음) 유치원때부터 편식도 엄청 심해서 움직이지 못하는 식물은 일체 음식으로 취급하지않았고 20대중반이 지나서야 김치,깍두기, 깻잎, 상추,가지,콩나물 정도만 가끔먹게 되었음 하루 한번이상은 무조건 고기류의 반찬과 밥을먹었고 하루를 에너지 넘치게 시작하기위해 주로 출근전 아침부터 삼겹살이나 소고기를 구워먹었음 그랬던 내가 디톡스후엔 먹는양의 절반정도만 먹어도 배가 쉽게 불러오고 지나치게 자극적인음식은 먹기가힘들어짐 상큼하고 담백한 무언가가 땡기게됨 (개인적으로 제일 맘에듬) ✔장에 가스가 잘 차고 방구냄새가 지독했는데 디톡스도중 방구를꼈는데 방구에서 허브냄새가 나서 몹시놀람 ✔자도자도 피곤하고 하루중 아침에 일어날때가 제일 힘들고 무겁고 하루종일 일정한간격으로 졸고 저녁6시쯤만 넘어도 급격하게 피곤해지고 했었는데 이런것들이 너무많이 좋아짐 전후사진보고 운동도 병행한줄아는데 운동은 이틀? 5키로짜리 아령 열댓번 하다가 오직 디톡스로만 데이터를 내보고싶어서 운동이틀 대충하다가 중단 건강체크 문진표 http://me2.do/xAr87MrI http://me2.do/xAr87MrI http://me2.do/xAr87MrI 나의살을 박살내줄 프로그램상담을 원하시면눌러요♡ https://open.kakao.com/o/s4BzYNh https://open.kakao.com/o/s4BzYNh https://open.kakao.com/o/s4BzYNh 문의 및 빠른 상담을 원하시는분 카톡 오픈1:1로 상담 해드립니다

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