[40일차] 실시간 체지방 분해 운동법

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더블 딥 스쿼트 20회

Y벤트오버 20회

모디핏스쿼트 2단계 20회

암워킹 15회

5세트 후

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레그레이즈 20회

크런치 20회

핸즈플랭크 사이드스텝 20회

5세트

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