피할 수 없다면 예방하자! 피부노화 예방법 알아보기

피부노화

세월이 흐르고 나이가 들어가면서 피부에 나타나게 되는 변화를 통틀어 피부노화라 하는데요.

고령화 사회

이러한 초고령 사회에 들어가면서 나이보다 젊어보이는 피부를 가지고 있는 노인들은 삶에 더 만족감을 보이는 것으로 조사되었는데요. 피부는 여러가지 생리기능을 가진 보호막이면서 동시에 상대방에게로부터 호감이나 좋은 인상을 얻는데 중요한 부분입니다.

이처럼 심한 노화의 흔적은 삶에 있어서 큰 영향을 주기 때문에 피부노화를 예방하거나 최소화 하기 위하여 보다 적극적인 노력이 필요합니다.

그럼 오늘은 피부노화의 원인과 예방할 수 있는 방법에 대해 알아볼까요? :)

▶ 피부노화의 원인에는 무엇이 있을까?

노화의 종류에는 크게 내인적 노화, 외인적 노화가 있습니다.

내인적 노화

특별한 환경적 요인 없이 시간 경과에 의하여 나타나는 노화과정이며, 누구에게든 피할 수 없고 조절 또한 불가능 합니다.

외인적 노화

흡연, 과음, 영양 불균형, 태양광선 등에 의하여 나타나며 관리 여하에 따라 노화의 진행을 감소 시킬 수 있습니다. 특히 흡연은 피부의 수분함량을 떨어뜨려 건조하게 만들어서 노화를 진행시키는 주범입니다.

활성산소 = 프리래디칼

활성산소는 산소분자의 전자수가 쌍을 이루지 않아 불안정한 상태에 있어서 다른 물질들과 쉽게 반응하여 그 물질들을 산화시켜 변형시키는 작용을 합니다.

이러한 유해산소에 의한 손상의 예로는 철의 부식, 버터의 산패, 동물의 표피가 딱딱한 가죽으로 변하는 것들이 해당됩니다.

자외선

태양광선에 의한 노화는 피부노화의 주된 원인으로 뽑힙니다. 이러한 광노화를 막기위해서는 반드시 자외선차단제를 바르는 것을 생활화하여 자외선 A와 B를 차단하여야 합니다.

▶ 피부노화를 예방하는 방법은?

시간이 지남에 따라 자연스럽게 노화되어지는 내인성 노화는 막을 수는 없지만

외인성 노화현상은 어떻게 관리하느냐에 따라 늦출 수 있습니다. 일시적인 관리가 아닌 꾸준한 생활습관이 길들여져야 하겠습니다.

적당한 운동

자외선 차단제, 모자, 선글라스 등을 사용

적당한 음식물 섭취

금연

제철과일신선한 야채등을 섭취

보습제

스트레스

건조함을 잡아주기 위해서는 보습력이 좋은 화장품을 사용해야 하는데요. 풍부하고 다앙한 식물성 허벌 추출물과 펩타이드 성분들을 보충시킨 제품군을 사용한다면 건성피부, 탄력을 잃어버린 피부의 기능을 활기있게 하여 탱탱하고 건강한 피부를 만들 수 있습니다. 풍부한 보습력과 영양성분을 가진 제품으로 겨울철 건조한 피부를 젊고 건강하게 가꿔보세요!

스킨케어 코스메틱 (주)쎄라덤 공식 빙글입니다 :-) theradermmall.co.kr
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections