임신5개월 (17~20주) 정보

엄마가 태아의 움직임을 확실하게 느낄 수 있는 시기로, 엄마가 되었다는 사실을 또 다시 실감하게 된다. 또한 초음파를 통해 태아가 웅크리는 모습, 손가락을 빠는 모습 등을 확인할 수 있다.

태아의 변화만큼 모체에도 변화가 생긴다. 허리선이 사라지고 배가 불러와 이제는 누가 봐도 임신한 사실을 알 수 있다.

이달의 증상은?

소변을 자주 본다. 임신선이 선명해지고 질 분비물이 늘어난다. 커진 자궁이 위와 장을 밀어 올려 식사 후 소화가 안 되는 것처럼 답답하다. 태아가 움직이거나 엄마 배를 발로 차는 태동을 느낀다.

이달의 건강 수칙

1. 철분제를 복용한다.

임신 중기에는 하루 30㎎의 철분이 필요하다. 식품에 포함된 철분의 장관 흡수율은 5~10%에 지나지 않아 임신부와 태아에게 충분한 철분을 공급하기 위해서는 철분제를 따로 복용해야 한다. 철분제는 캡슐, 액상 등 다양한 형태로 출시돼 있는데, 의사와 상의한 후 자신에게 적합한 철분제를 복용한다. 아침 공복에 복용하면 위장 장애를 일으킬 수 있으니 식사 후 바로 먹는다.

2. 유방 마사지를 한다

출산 후 모유수유에 대비한 유방 관리를 시작한다. 유방 마사지를 하면 유선을 자극해 모유가 잘 나오게 되며, 출산 후 울혈을 예방할 수 있다. 그러나 임신 중 유두를 심하게 자극하면 자궁이 수축될 수 있다. 마사지 중 배가 당기고 아프다면 즉시 중단한다.

3. 치아를 관리한다.

임신 중기에는 혈액량이 늘고 혈압이 높아져 잇몸이 붓고 피가 나기 쉽다. 부은 잇몸 사이에 음식물이 끼면 염증이 생길 수 있으니 음식을 먹고 난 뒤에는 꼬박꼬박 양치질을 한다. 임신 안정기인 임신 중기가 치과 치료의 적기. 잇몸 염증이나 충치로 인해 통증이 있다면 참지 말고 치과 진료를 받는다.

이 달의 태교

임신 중 태아는 모체로부터 산소와 혈액을 공급받아 성장한다. 몸에 무리를 주지않는 가벼운 운동은 산소와 혈액을 원활하게 공급해 태아의 성장을 돕는 좋은 태교 중의 하나. 임신부 요가나 체조 등 호흡운동을 통해 긴장된 몸을 풀어주고, 정서적으로 편안한 상태를 만들어준다. 임신 중기부터 개월 수에 맞춰 하루 30분씩 요가를 하면 골반과 복근이 바로 잡혀 분만도 수월하게 할 수 있다.

이달의 검사

1. 쿼드 검사

임신 15~22주에 받는 기형아 검사. 태아에게서 분비되어 임신부의 혈관 속으로 전해지는 네 가지 호르몬인 알파태아 단백질, 융모성 성선자극 호르몬, 에스트리올, 인히빈 A의 수치를 혈액을 통해 검사한다. 알파 태아 단백질 수치가 낮고 나머지 세 개의 수치가 비정상으로 확인되면 다운증후군과 같은 염색체 이상을 의심할 수 있다.

쿼드 검사에서 이상 소견이 있으면 양수 검사 등 추가 기형아 검사를 실시한다. 고령임신부는 일반 임신부에 비해 기형아를 출산할 확률이 높아 양수검사를 필수적으로 실시하는 경우가 많다. 양수로 태아의 염색체를 검사하면, 99% 이상 염색체 이상을 확인할 수 있다.

2. 양수 검사

염색체 검사라고도 불리며, 자궁 내에 있는 양수를 뽑아서 검사한다. 대개 임신 15주에서 20주 사이에 실시하며, 혈액 검사에서 이상 소견이 있거나 35세 이상 고령임신에서 고위험 임신부에게 선별해 검사한다.

이 검사로 다운증후군, 에드워드 증후군, 신경관 결손 등을 정확하게 알아낼 수 있다. 그러나 검사한 임신부 중 0.2~0.3%에서 세균 감염, 양수 누출, 질 출혈 등으로 인한 태아 소실이 생길 수도 있다.

아빠가 챙겨주세요

임신 중 유방 마사지는 산후 모유수유를 원활하게 할 수 있게 돕는 효과가 있습니다. 남편이 아내의 등 뒤쪽에 앉아 유륜을 중심으로 둥글고 부드럽게 모아주듯 마사지해주세요.

임신 5개월이면 태아의 태동을 느낄 수 있는 시기에요. 태동을 함께 느끼면서 아빠가 애정을 듬뿍 담아 이야기해주세요.

*출처 : 제일병원 ‘임신출산 육아대백과(비타북스)’ 내용 중에서

▷ 상담실 (임신수유중 약물복용, 모유수유, 예비임신부) 1588-7309 https://goo.gl/yOaUHQ

키즈(4~7세부모) ・ 유아(2~4세부모) ・ 영아(2세미만부모) ・ 임신과출산
임신 수유 중 약물, 계획임신, 모유수유 무료 상담(콜센터 1588-7309) 보건복지부 임산출산 지원 정책, 제일병원, (사)임산부약물정보센터 / 한국마더세이프전문상담센터
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download