자유형 팔꺾기 이유와 연습방법

자유형할때 수중밖 뿐만 아니라 수중안에서도 팔꺾기가 이루어지는거 아시나요?? 많은분들이 어떻게 하는지 왜 하는지에 대한 명확한 이유를 모르시는거 같아 연습방법과 수중 팔꺾기를 하는 이유에 대해 담아보았습니다 ^ ^ 영상보시고 연습하시면 이해가 되실겁니다 궁금한점은 댓글로 남겨주세요! 연습해서 멋진 자유형 하시길 바래요^ ^