[직장인 뷰티] 한겨울 미세먼지로부터 피부 지키는 5가지 방법

미세먼지로부터 피부지키기 핵심 포인트는 ‘세안’

각질 많은 침구류 1주일에 한 번은 세탁하기

이번 겨울은 봄철 피부 트러블의 주범이었던 미세먼지가 극성을 부리고 있다. 미세먼지는 피부의 수분을 앗아가고 피부 깊숙이 침투해 모공을 막아 피부 트러블을 유발한다.

또한 간지러움을 동반한 피부염 등 다양한 피부 질환을 일으킬 수 있어 피부에게는 ‘불청객’이다.

직장인 여성들은 출근과 퇴근을 하면서 미세먼지에 노출될 가능성이 높다. 직장인 여성들이 건강하고 깨끗한 피부를 유지할 수 있도록 쉬운 관리법을 준비했다.

1. 저자극 클렌징 제품으로 모공 속 까지 깨끗하게 만들기

미세먼지 케어의 첫 번째 단계는 꼼꼼한 클렌징이다.

미세먼지는 입자가 매우 작기 때문에 모공을 막기 쉽다. 피부에 자극이 적으면서도 흡착력이 높은 클렌징 제품을 사용해 모공 속까지 깨끗하게 클렌징 하는 것이 중요하다.

▲ 추천 세안 화장품 [사진=아벤느, 뉴트로지나, 멜비타]

추천 화장품

아벤느 ‘미셀라 로션’

뉴트로지나의 ‘딥클린 클렌징 오일 투 폼’

멜비타의 ‘플로럴 부케 클렌징 미셀라워터’

2. 샤워 후 한번 더 세안하기

퇴근 후 샤워할 때 클렌징을 지운 후 세안을 했더라도, 샤워 마지막 단계에서 한번 더 세안하는 것이 좋다.

김연진 피부과 전문의는 “각질제거를 하지 않아도 자연스럽게 떨어지기 때문에 특별히 각질제거제를 이용해 각질을 제거 할 필요는 없지만, 샤워 마지막 단계에서 세안하는 것을 추천한다”며, “샤워 하면서 불어난 피부 각질이 깨끗하게 제거되고, 피부 깊숙이 침투한 미세먼지를 제거할 수 있다”고 설명했다.

3. 세안 온도는 31도 ‘미온수’

미세먼지를 깨끗하게 제거하기 위해 세안을 할 때는 31도 정도의 미온수로 하는 것이 좋다. 이 온도는 자극이 없는 온도로 피부 세포를 위한 온도라 할 수 있다.

모공을 줄이기 위해 찬물로 세안하고 싶다면 제일 마지막 단계에서 해주는 것이 좋다. 찬물은 피부 노폐물 제거가 잘 안되기 때문이다.

4. 보습 및 진정 케어로 자극 받은 피부를 촉촉하게

미세먼지를 깨끗하게 제거 했다면 민감해진 피부에 충분한 수분과 영양을 공급해야 한다. 미세먼지가 많은 시기에는 수분과 영양을 공급하며 진정 효과까지 있는 제품을 사용하는 것이 좋다.

▲ 추천 보습 & 진정케어 화장품[사진=아벤느, 아더마, 듀크레이]

추천 화장품

아벤느의 ‘CPI 스킨 리커버리 크림’

아벤느만의 독자 성분인 파르세린®을 함유해 피부 장벽을 강화하며 스쿠알란, 식물성, 글리세린이 촉촉한 보호막을 형성해 속당김 없는 보습 효과를 선사한다. 또한, 피부 진정 및 자극 완화 효과가 뛰어난 아벤느 온천수를 함유해 민감한 피부의 진정 및 보습에 더욱 효과적이다.

아더마 ‘엑소메가 크렘 에몰리앙 DEF’

듀크레이 ‘케라크닐 리페어 크림’

트러블 발생 요인을 케어해 미세먼지로 인한 피부 트러블을 예방하며, 제조의 전 과정이 멸균 처리돼 민감한 피부도 안심하고 사용할 수 있다. 특허 용기 DEFI를 사용함으로써 공기 및 이물질의 내부 유입이 전혀 불가능해 방부제 없이도 사용하는 내내 포뮬러가 동일한 상태로 유지되는 것 또한 특징이다.

5. 죽은 피부 세포 많은 ‘침구류’ 1주일에 한 번 세탁하기

세안 후 화장품으로 피부를 깨끗하고 촉촉하게 만들고 잠자리 들기 전 마지막으로 체크해야 할 것이 침구류다.

영국 솔프드 대학의 리사 에컬리 박사는 “일주일 동안 몸에서 떨어지는 각질은 약 12g이며 그 중 상당량의 침구류에 붙어 있다”고 말했다.

침구류에 있는 죽은 피부 세포인 각질은 세균, 노폐물, 피지와 엉겨 붙어 피부를 다시 공격하기 때문에 적어도 1주일에 한 번 침구류는 꼭 세탁해주는 것이 좋다.

또한, 수건도 3번 정도 닦았다면 균이 번식 할 수 있으니 세탁을 해주는 것이 좋다.

뉴스투데이= 강소슬 기자

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