접영킥+ 평영풀 드릴의 장점

https://youtu.be/NROGWLJP58Q

어제 자유형킥 평영풀 동작 드릴에 이어

접영킥 평영풀 드릴


사실 이 드릴은 중급반 혹은 상급반에 가게되면 핀(오리발)을 끼고 똑같이 하게 되는데 위영상에서는 핀을벗고 맨발로 하는데 집중하고 있습니다


오리발을 벗고 하는만큼 상대적으로

잘 나아가지는 않지만 훈련하면서 많은 부분을 느낄수 있고 강화할수 있는 영양만점 드릴입니다


영상보시고 한번 연습해보세요~! ^ ^

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www.youtube.com/user/swimlove84
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