초콜릿

9개월 동안 16:8 간헐적 단식 다이어트를 하고 있는 램블부부에요. 8kg 감량 후, 요요없이 잘 유지하고 있어요. 많은 분들이 간헐적 단식 다이어트가 어렵다, 잘 되지 않는다, 실패한거 같다는 문의를 주셔서, 램블부부의 생생후기와 함께 실패하는 이유 5가지를 경험을 바탕으로 상세히 알려드릴께요! 이번 영상을 통해 간헐적 단식 다이어트를 하시는 분들에게 도움이 되면 좋겠습니다. 우리 끝까지 함께 해요!