발렌타인데이를 위한  초콜렛 칼로리 소모 운동 4가지

▶오늘의 운동


1. 스쿼트 20회



2. 모디핏 스쿼트 20회



3. 스쿼트 & 런지 20회



4. 스쿼트 & 니업 20회

https://youtu.be/IUWrm-exdJ0


총 3~5세트

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