자신을 자극시키는 10가지 방법

1. 목표를 설정하고 반드시 이루겠다는 파기 불가능한 서약을 통해 되돌아갈 다리를 불태워라.

2. 순간적으로 결정을 내리는 대신 시간을 두고 천천히 생각해 보라. 가장 두터운 먹구름 뒤에서도 태양은 밝게 빛나는 법이다. 모든 그림자 뒤에는 언제나 찬란한 빛이 있다.

3. 다른 사람을 자극함으로써 네 자신도 자극 받아라. 허리를 굽혀 다른 이들이 일어서도록 도와주려면 자신도 일어설 수밖에 없다.

4. 긍정적인 사람과 대화를 나누어라. 긍정적인 사람은 열정적인 사람이기도 하다. 열정은 매우 전염성이 강하다.

5. 긍정적인 내용의 혼잣말이나 자기 암시를 활용해라. 생각하는 바가 무엇이든 그것을 끌어당기게끔 네 마음 상태를 조정해 둬라.

6. 기죽어 지내며 쩔쩔 매는 대신 행동에 착수해라. 직접 나서서 힘차게 일을 해치워라. 행동에 착수해 그냥 해버리는 것이다.

7. 동기부여가 되는 연사의 연설을 듣거나 자기계발, 자서전은 내면의 활력소가 될 수 있다.

8. 걷고 말하는 시간을 가져라. 짬을 내어 혼자서 오랫동안 산책을 하거나 자기와의 대화를 나누어 보라.

9. 옷차림으로 기분전환을 해라. 자신도 모르는 사이에 기분이 좋아질 것이다.

10. 잠시 쉬어가면서 자신에게 한 턱 쏘도록 해라. 공부만 하고 놀지 않으면 바보가 된다.

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