킬힐, 질환 및 예방법 알아보기

여성의 각선미를 부각시키고, 다리를 예뻐 보이게 하는 하이힐의 높이는 7cm로 알려져 있는데, 다리를 더 날씬하고 길게 보이기 위해 13cm, 15cm, 20cm 높이의 '킬힐'이 많은 사랑을 받으면서 여성의 허리와 발목, 무릎 관절 건강에도 적신호가 켜지고 있습니다. 우리 허리와 무릎 관절은 가만히 서 있어도 체중의 2배에 달하는 하중에 시달리게 되는데, 높은 굽의 신발을 신고 서 있거나 걷게 되면 몸을 지탱하는 척추는 물론 관절과 발에 부담이 더해질 수밖에 없습니다. 게다가 발 전체가 아닌 발가락 앞쪽으로 체중을 견디고, 무게 중심을 잡기 위해서는 자세의 불균형이 유발되어 여러 가지 문제가 생기는데, 오늘은 킬힐이 부르는 질환은 어떤 것들이 있는지, 예방법은 어떻게 해야 되는지 자세히 알아보도록 하겠습니다.



내용을 좀 더 자세히 알고 싶으시면 아래 블로그에 들어와주세요.^^ 또다시, 여름 블로그는 여러분들을 위해 최고급 정보만을 고집합니다.~ 항상 웃음이 가득하고 활기찬 하루가 되셨으면 좋겠어요.



출처: http://floreal.tistory.com/884 [또 다시, 여름]


반갑습니다. 100만 블로그 주인장 입니다. 감사합니다.
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections