집에서도 할 수 있는 유산소 운동

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유산소 운동이라고 하면 전 뛰거나 걷는 것만 생각나더라고요.

그래서 집에서는 불가능한 운동이 유산소 운동 같은데...

홈트레이닝이 가능한 운동이 있어서 모아봤습니다. ^^


살찌는 금요일... 술 약속 취소해야겠어요. ㅎㅎㅎ

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