혈액순환을 원활하게! 두개골 마사지

GIF

꾸준한 실천이 큰 변화로!

두개골 마사지, 어렵지 않아요.


출처 : 게티이미지뱅크

GIF

하루 단 5분 투자 만으로 두개골에 쌓인 노폐물과 독소를 빼 원활한 혈액순환을 도와주는 마사지 방법을 소개할게요. 두개골 마사지는 신진 대사가 촉진되면서 피부가 고와지고 시력과 호흡기가 개선되는 효과가 있답니다. 울퉁불퉁한 골격도 매끈하게 다듬어주니, 망설일 필요가 없겠죠?


출처 : giphy.com

좋은 것은 알겠는데, 그래도 꼭 마사지를 해야 할지 궁금하다면 여기 주목! 체크 리스트를 공개합니다. 두 가지 이상 해당된다면 당신은 두개골 마사지가 꼭 필요한 사람! 어렵다고 망설이지 말아요. 이제부터 방법을 소개할께요.


출처 : allets.com


눈이 자주 붓는다면 !

GIF

눈썹 뼈 앞쪽, 푹 들어가는 부분을 엄지손가락으로 꾹 눌러 눈썹 바깥 쪽 끝까지 밀어준다. 눈 주위에는 많은 신경이 몰려있기 때문에 눈썹 주변을 부드럽게 마사지를 하면 부기가 빠지면서 눈 모양이 또렷해지는 효과를 볼 수 있다.


출처 : 게티이미지뱅크


혈색이 어둡다면 !

GIF

눈 밑 광대 쪽에 푹 들어가는 부분을 검지를 이용해 눌러주어 자극시켜준다. 광대에 자극을 더하면 호흡기가 개선되고 혈색이 맑아지는 효과가 있다.


출처 : 게티이미지뱅크

얼굴이 비대칭이라면 !

GIF

양 손가락의 엄지로 중앙 턱 뼈를 잡고 검지로 입술 바로 밑, 중앙에 움푹 페인 부분을 꾹꾹 눌러 자극을 준다. 턱에 자극을 주는 것만으로도 비대칭 얼굴이 개선된다.


출처 : 게티이미지뱅크


광대가 튀어나왔다면 !

GIF

귀 안에 검지를 넣고 입을 벌렸다 닫았을 때 손 끝에 닿는 볼록 튀어나오는 부분을 톡톡 두드려 준다. 양 쪽 귀에 검지 손가락을 넣고 입을 벌렸다 닫으면 볼록 튀어나오는 부분이 있다. 이곳을 지긋이 눌러주면 튀어나온 광대가 들어간다.


출처 : 게티이미지뱅크


턱이 각졌다면 !

GIF

목덜미와 머리가 연결되는 움푹 파인 지점인 후두골을 양 손가락으로 꾹꾹 눌러준다. 그다음 목을 감싸 앞쪽으로 쓸어낸다. 큰 신경이 지나가는 부분인 후두골을 자극하면 얼굴의 부기가 빠지면서 날렵한 턱라인 완성.


출처 : 게티이미지뱅크

GIF

출처 : allets.com

Let's be fabulous
Follow
Cards you may also be interested in
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections