다이어트 비결

안녕하세요 다이어트 시급한 중학생입니다..

살 때문에 학교에서 왕따 당하고 그것때문에 충격받아서 다이어트 할려고 해보지만 일주일이면 포기해 버려요 중학생이니깐 시간도 별로없고 주로 학교나 학원에 있어서 최대한 빠르고 효과적인 방법을 찾아요 제가 봣을때는 겉으로는 살 찐게 티가 안나는거 같은데 친구들은 제가 너무 뚱뚱해서 같이 다니기 부끄럽다고 하네요....참고로 키 150에 몸무게 65정도 됩니다....다이어트 비결 좀 알려주세요

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