헬스초보 탈출 하우투 :: 어깨운동편

https://youtu.be/vPMPwTcA-n8


마스타조의「헬스초보 탈출 하우투」


- 쪽집게PT :: 헬스초보 위한 어깨운동법 -


「어깨운동 딱 2가지만 알면 very easy!」



몸을 움직이는 즐거움 함께 공유해요


운동초보를 위한 헬스초보 탈출 운동법!

대딩, 직딩, 엄빠 남녀노소 누구나

쉽게 배우고 실천 할 수 있는

생존운동, 몸매만들기, 바른체형, 다이어트 등

운동과 생활습관 개선을 위한 프로젝트


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