걸어도 살이 안빠지는 이유

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걸어도 살이 안빠지는 이유 운동을 하기 위해 걷기 운동을 하시는 분들이 계십니다.

아무리 걸어도 살이 안빠지는 경우가 있습니다.

이럴경우 개선할 수 있는 방법을 알려드릴게요

1. 운동방식을 바꿔서 걷자.

2. 속도를 다르게 하자.

3. 복근을 만들자.

4. 잘못된 식습관을 고치자.

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