먹으면 건강해지는 햄버거

입에 쓴게 몸에는 좋다

배는 채워야겠고, 느긋하게 앉아서 음식이 나올 때까지 기다릴 시간은 없는 현대 사회인들에게 햄버거는 비교적 저렴한 가격에 맛있고 빠르게 먹을 수 있는 대표적인 패스트푸드로 자리 잡고 있다. 하지만 높은 열량과 지방, 염분 함유량이 많아 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문에 정크푸드라 불리기도 한다. 건강을 생각해 먹고 싶어도 꺼리게 되는 햄버거. 그렇다면 건강한 햄버거는 없는 것일까? 정답은 존재한다.


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