연애를 못하는 사람들의 대표적인 10가지 특징. < ‘자존감’ 편>



연애를 못하는 사람들의 대표적인 10가지 특징. < ‘자존감’ 편>



1. 자존감이 낮다.

2. 관계로 인해 상처 받을 두려움이 가득하다.

3. 연애경험이 아주 많거나 아주 적다

4. 불필요한 생각이 많다

5. 외면과 내면에 신경 쓰지 않는다.

6. 남성성 혹은 여성성이 너무 강하다.

7. 이기심이 너무 강하다.

8. 자신의 모습까지 속인다.

9. 감정의 기복이 심하다.

10. 연애기술만 탐닉한다.



이번 글에서는 연애를 못하는 사람들의 대표적인 특징 중 ‘자존감’을

물론 위의 사항들이 엄밀히 따지면 겹치는 요소들도 분명히 존재한다.


하지만 조금 더 세세하게 살펴볼 필요가 있다.



이미 위에서 읽어 보셨겠지만, 위의 사항들이 연애를 못하는 사람들의 대표적인 특징들이다.

왜 이러한 요소들이 연애를 망치는 요소들인지 근본적인 이유를 이제부터 하나씩 들여다보자.




첫 번째 요소. 자존감이 낮다.


이 요소가 위에 나열된 사항 중에서 가장 큰 비중을 차지하고 있을 것이라 보여 진다.

하지만 연애도 잘하고 취업도 잘하는 사람들도 많다.

왜냐하면 그들은 자존감이 높기 때문에 일도 공부도 연애도 소홀히 하지 않기 때문이다.

오히려 자신에게 부족한 부분을 상대에게 힘을 얻어 더 좋은 결과를 낳는다.


어쩌면 그 만큼 우리 사회에 자존감이 낮은 사람들이 많다는 반증일 것이다.




그러나 자존감이 낮다는 것은 연애에 있어서 치명적인 문제다.

스스로를 낮게 보기 때문에 상대를 대하는데 있어서도 자신이 없다. 그러나 대부분의 사람들이 자기 자신을 인식하는데 상당한 어려움을 겪고 있는 것으로 알고 있기에 이를 세부적으로 살펴보고자 한다.



낮은 자존감은 다음과 같은 부정적인 행동을 동반한다.


첫째, 표정이 밝지 않다.

둘째, 외모에 신경 쓰지 않는다.

셋째, 부정적인 생각을 갖고 있다.

넷째, 상대방에게 먼저 다가가지 못한다.

다섯 째, 확실하지 않다면 시도하지 않는다.

여섯 째, 상대방에 대한 믿음이 적다

일곱 째, 남 탓하기 바쁘다.



그 외에도 다양한 면모들이 존재하겠지만, 위에 언급된 내용들이 자존감이 낮은 사람들의 특징이다.



만약 위에 언급된 사람이 당신이 만나는 사람이라면 어떤 생각이들까?

이런 사고방식을 갖고 있는 사람에게 연애감정을 쉽게 느낄 수 있을까?

답은 “대체적으로 그렇지 않다.” 가 정답이다.



그럼에도 불구하고 많은 사람들은 자신에겐 관대하고 남의 평가에는 혹독하다.




그럼, 무너진 자존감을 회복하는 방법들은 무엇이 있을까?

첫 째, 쉽게 성취 할 수 있는 일들을 반복한다. (단, 그것이 유흥물이어서는 안 된다.)

둘 째, 좋은 글, 음악, 음식, 향기, 느낌을 자주 접한다.

셋 째, 마음이 무너질수록 스스로를 다독이는 태도를 갖는다.

넷 째, 혼자 있는 시간을 두려워 말고, 그 시간을 자기계발에 활용한다.

다섯 째, 잠이 들기 전에 그 날 하루를 정리해본다.

여섯 째, 타인의 생각과 감정을 존중한다.

일곱 째, 수용하는 태도를 갖는다.




이 외에도 자존감을 회복하기 위한 방법들은 수도 없이 존재하겠지만, 꼭 필요하다고 생각되는 사항들만 적어보았다.

낮은 자존감은 불쾌한 생각과 감정을 만들어내고 이는 행동으로 다시 나타난다. 또한 낮은 자존감은 열등감에 비례한다.

그래서 상대에게 좋은 감정을 심어주지 못하고, 자신을 어눌하고 답답한 모습으로 인식되게 만든다.

그래서 이들은 누군가한테 공격 당할까봐 늘 방어적 태도를 취하고 자신이 할 수 있는 한 안정적인 삶만을 추구한다.



“취업 때문에, 경제적 상황 때문에 연애를 못한다고? 그것은 낮은 자존감에서 파생된 자기 위안일 뿐이다. ”



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