옆구리살 빠지는 하체+옆구리운동 "스쿼트 사이드킥" 홈트레이닝 탐구생활#19

https://www.youtube.com/watch?v=7frL9el2TcE

하체도 예쁘게 만들고 옆구리살도 쏘옥 빼는

옆구리살 박살내는 "스쿼트 사이드킥" 한번 따라해보자

진짜 힘들고 짜증나는운동이지만 효과는 100% 장담


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