몸매라인 만드는 플랭크 응용동작 1번 홈트레이닝 탐구생활 #21

https://www.youtube.com/watch?v=Cua7TQW5IxY

몸매를 제대로 만들고싶다면? 기본운동 플랭크 운동을

좀더 효과적으로 응용해서 운동을 해보자!! 플랭크 응용 배우기 시간


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