허리, 골반 풀어주는 날씬 스트레칭

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특히 여성에게 있어 허리와 골반은 정말 중요한 부위. 비만도 비만이지만 생리통과도 밀접하게 관련되어 있기 때문입니다. 허리와 골반을 부드럽게 풀어주는 대표적인 운동, 고양이 스트레칭에 대해 알아봅니다.

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