'엉덩이 모양'으로 알아보는 건강 상태 꿀팁

엉덩이 모양에 따른 건강상태가 공개됐다.


엉덩이 모양은 4가지로 구별할 수 있는데, 사과형, 식빵형, 하마형, 오리형으로 나눌 수 있다.

첫 번째로 사과형은 엉덩이 위쪽부터 아래쪽까지 라인이 동그랗고 아래로 갈수록 매끄럽게 좋아지는 모양이다. 이는 현재 건강상태가 좋음을 알 수 있는 엉덩이 모양이다.

두 번째로 식빵형은 엉덩이가 아래쪽으로 심하게 처져 마치 식빵을 거꾸로 뒤집어 놓은 모양을 말한다. 식빵형 엉덩이는 허리 통증과 골반 통증을 유발할 가능성이 높다.


세 번째로 하마형은 엉덩이가 가장 튀어나온 부분이 위에서 2/3 가량 내려와 있는 모양을 말한다. 엉덩이가 밑으로 처지고 펑퍼짐해 보이는 것이 특징인 하마형 엉덩이는 골반 불균형과 함께 엉덩이 측면에 통증을 유발할 가능성이 높다.

네 번째로 오리형은 골반이 전만 돼 엉덩이가 뒤로 톡 튀어나온 모양을 말한다. 오리형 엉덩이의 통증 부위는 엉덩이 위쪽부터 허리까지 과도한 힘이 들어가 상체가 뒤로 젖혀지게 돼 허리 통증을 유발한다. 오래 지속되면 허리 뼈가 휘어 척추전만증까지 발생할 위험이 높다.


kjh1222@tf.co.kr


<사진= 채널A '나는 몸신이다' 방송 화면 캡처>





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