칡효능 ... 칡은 콩과의 칡효능 덩굴 식물로 반 관목성 다년초인입니다.
주로 햇볕이 잘 드는 산에서 자생하고 있습니다. 그리고 겨울에도 죽지 않는 강한 생명력을 가지고 있습니다.
뿌리와 칡효능 잎, 꽃, 나무에 이르기까지 모든 부분이 식품이나 생약으로 이용되고 있습니다.
칡즙은 갱년기 여성, 폐경기 여성들에게 좋고, 또 출산 후 산후조리를 하는 여성분들에게도 좋습니다, 그 이유는 칡에 들어있는풍부한 에스트로겐 때문이랍니다.
석류보다도 25배나 많은 에스트로겐이 칡에 들어 있어골다공증 예방에 도움이 되고 다른 효능으로는 고혈압, 당뇨, 암예방 등도 있답니다.
칡즙은 건강한 사람은 체내 흡수율을 높이기 위해 공복 상태에서 먹어도 되지만, 위장이 약하거나 위장 질환을 앓고 있는 칡효능 사람, 간 질환을 앓고 있는 분들은 식후에 드시는 것이 좋습니다.
위와 간이 좋지 않은 사람이 공복에 칡즙을 먹었을 때, 위가 쓰리거나 속이 울렁거리는 칡효능 증상이 나타날 수 있습니다. 참고하세요^^
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