[닭쿡 감성레시피] 속을 시원한 워터파크로 만들어 줄 오이 레디쉬 냉국

https://youtu.be/xNeFJBEPpLI

안녕하세요. 맛있는 다이어트의 시작 닭쿡입니다!


덥고 습한 날씨에 땀은 기본.. 식욕은 Down..


그런 분들을 위해 닭쿡이 야무지게 준비한 레시피!!


입맛은 되살리고 칼로리는 덜어주는 시원한 레디쉬 냉국 어떠신가요~:)




[[오이 레디쉬 냉국]]

재료: (2인분 기준) 오이 1/2개, 사과 1/4개, 레디쉬 1개

생수 700ml, 식초 5큰술, 매실액 2큰술 (혹은 과일식초), 소금 한 꼬집, 얼음


[재료 준비]

1. 반 토막 낸 오이를 어슷썰기 해주세요

2. 레디쉬는 뿌리를 쳐내고 얇게 편 썰기 해주세요

3. 사과는 얇게 채를 썰어주세요


[육수 만들기]

1. 물 700mL를 볼에 부어주세요

2. 식초 5큰술을 넣어주세요

3. 매실청 2큰술을 넣어주세요

4. (과일식초를 넣어주셔도 맛있답니다)

5. 소금 한 꼬집까지 넣어주시면 육수가 완성됩니다


얼음을 띄운 육수를 썰어놓은 재료 위에 부어서 드시면 됩니다

다이어트 ・ 요리 ・ 음식 ・ 채식요리
닭쿡은 다이어트 레시피 전문 매거진으로 다양한 레시피 콘텐츠를 제공합니당 : )
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