Cách dùng mướp đắng để giảm cân hiệu quả

Bạn đã biết đến mướp đắng là một trong những thực phẩm giúp mát gan và tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó thì bạn có biết đến mướp đắng còn được sử dụng để giảm béo hiệu quả.

http://vienthammyhanoi.net.vn/tham-my-danh-tan-mo-bung-o-dau-dep-an-toan-va-uy-tin.html


Công dụng của mướp đắng


Giảm béo hiệu quả bằng mướp đắng

Mướp đắng là thực phẩm rất quen thuộc với đời sống của chúng ta. Loại quả này có vị đắng và hơi khó ăn đối nhưng nó lại mang đến 1 giá trị rất cao. Trong mướp đắng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều gấp 2 lần beta – carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, hai lần potassium của chuối, các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ. Vì vậy, nó được cho loại thực phẩm giảm cân rất hiệu quả. Bên cạnh đó, mướp đắng còn là một trong những kinh nghiệm làm đẹp da của chị em.


Lấy lại vóc dáng thon gọn với mướp đắng

Trà mướp đắng: Đây là thức uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và hạ huyết áp. Bên cạnh đó, thức uống này còn có khả năng giảm cân tại nhà cực hiệu quả.


Công thức thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần lấy mướp đắng rửa sạch rồi cắt thành từng lát mỏng, phơi khô hoặc cho lên chảo xao hoặc sấy khô cho đến khi mướp chuyển thành màu nâu. Để nguội để vào hộp kín đậy lại, cất vào trong tủ lạnh dùng dần. Khi sử dụng, bạn chỉ cần lấy mướp đắng bổ vào ấm pha như trà bình thường. Việc uống trà mướp đắng sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ những lớp mỡ thừa hiệu quả và có lợi cho sức khỏe.

http://vienthammyhanoi.net.vn/phau-thuat-tham-my-tao-hinh-thanh-bung-vien-tham-my-phau-thuat-tao-hinh-bung-tai-ha-noi.html


Sinh tố mướp đắng: Cũng giống như trà mướp đắng,  sinh tố mướp đắng cũng là thức uống rất tốt giúp chị em có được vòng eo thon gọn.


Chuẩn bị: Mướp đắng, cần tây, táo, dưa chuột, chanh bỏ vỏ. Rửa sạch nguyên liệu, sau đó cắt dọc miếng mướp đắng đã bỏ hạt. Bổ tất cả những loại quả thành miếng rồi đem xay nhuyễn, lọc qua lấy nước uống. Chế biến dưới hình thức này giúp những ai chưa quen có thể dễ dàng uống hơn, không sợ vị đắng của mướp nữa.

Mướp đắng xay: Chuẩn bị một trái mướp đắng cắt nhỏ, cho vào máy xay và thêm khoảng 200ml rồi xay nhuyễn, lọc lấy nước. Với công thức này, chị em kết hợp những bài tập thể dục phù hợp giúp chị em nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn.


Mướp đắng với nước cốt chanh: Ngoài những phương thức trên, chị em có thể kết hợp mướp đứng với nước chanh. Bạn chỉ cần lấy 1 quả mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt rồi xay nhuyễn ra. Sau đó, bạn có thể cho thêm 1 chút mật ong và nước cốt chanh vào pha đều lên rồi uống.

Sở hữu vòng eo thon gọn nhờ công nghệ hiện đại


Sở hữu vòng eo thon gọn nhờ công nghệ hiện đại

Với mong muốn làm đẹp nhanh chóng, hiệu quả cao mà không cần phải vận động nhiều, chị em thường tin dùng dịch vụ hút mỡ bụng tại Viện thẩm mỹ Hà nội. Hơn 12 năm hoạt động, với dòng công nghệ thiết bị tiên tiến, đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, đã mang lại sự uy tín và thương hiệu của viện. Khi đến Viện thẩm mỹ Hà Nội thực hiện phương thức làm đẹp khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng phương thức này.

http://vienthammyhanoi.net.vn/phau-thuat-bung-phau-thuat-tham-my-bung-tai-vien-tham-my-ha-noi.html

4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections