행복한 사람들이 매일 치르는 간단한 의식 7가지

1. 매일시간씩육체활동으로스스로에게상을준다. 2. 매달새로운건강한식습관하나를골라매일실천한다. 3. 개인의교육과풍요화에매주투신한다. 4. 일주일에번은연락을끊는다. 5. 프로젝트에헌신한다. 6. '하나가생기면하나는버린다'사고방식을가진다. 7. 그들은매일매일의목록을마치일을이미해낸것처럼적는다.

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