아연 부족 증상

체내 200개 이상 효소의 구성 성분으로

대사 과정이나 반응 조절에 관여하는 아연

아연이 부족할 때 나타나는 증상은?

신경 기능 약화

아연은 신경 기능에 중요한 역할을 한다

낮은 아연 수치는 성장하는데 필요한

운동 기능과 연관이 되어 있어

아연의 섭취가 필요하다

면역력 약화

강한 면역 체계 유지하는데 중요한 역할을 한다

백혈구 내의 T세포 성장과 분화에 특히 필요하며

위험한 박테리아와 바이러스를 죽이기 위한

질환들을 피하는데 꼭 필요하다

설사

아연 결핍으로 인한 손상된 면역 때문에

설사가 생길 수 있다

또한 이로 인해 박테리아에 감염되기

쉬울 수 밖에 없다

미각, 후각 손상

극심한 아연 결핍은 미각과 후각에

영향을 줄 수 있는데

야맹증 또한 아연이 결핍되었을 때

나타나는 증상 중 하나이다

탈모

낮은 아연 수치는 탈모로 이어질 수 있다

단순한 아연 부족이 탈모를 유발하지 않지만

극심한 아연 결핍은 탈모를 초래할 수 있으니

반드시 주의해야 한다

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