싱가폴 50대 아저씨의 자기관리

나이 : 50

직업 : 사진작가

80,90년대 동남아 지역에서 가장 인기 많은 남성 모델이었던 촨도는 50세로 접어들었는데도 흐트러지지 않은 몸매를 유지했다. 그는 모델 활동을 하면서 패션과 사진에 빠졌다고 한다. 또 1996년엔 중국어로 된 앨범을 내고 가수 활동도 했다.

인터뷰 때마다 그가 ‘단골’로 받는 질문은 자기관리 비법(秘法). 모델 시절인 90년대 초 인터뷰에선 잠자리에 일찍 들고, 매일 삶은 닭 가슴살 고기만 먹는다고 말했다. 일주일에 네 번 운동은 역시 필수였다. 그런데 최근에 한 인터뷰에선 매일 운동을 한다고 밝혔다. 현재 사진작가로 활동하면서 모델 에이전시를 운영하는 촨도는 19만 명의 인스타그램 팔로워를 가진 ‘인스타그램 스타’다.

관리 비결 : 밤 늦게 / 아침 일찍 샤워 피하기, 그리고 꾸준한 운동

와..................................50대라고요?

주름도 없고... 자기관리 개쩌시는듯...

이분 인스타주소래요! ▶ www.instagram.com/chuando_chuandoandfrey