의사들도 인정한 12가지 민간요법

1. 코가 막혔을 때 바람 들지 않고 맵지 않은 싱싱한 무를 조금만 갈아 베보자기로 즙을 짠다. 2. 불면증에는 뜨거운 목욕이 좋다. 3. 구역질이 날 때에는 생강이 좋다. 4. 피부 가려움 증에는 오트밀이나 베이킹 소다가 좋다. 5. 과식에는 파인애플이 좋다. 6. 과음했을 때는 오이 즙을 마신다. 7. 재채기, 코감기 무에는 비타민 C가 풍부하고 8. 불면증 파뿌리와 대추를 달여 먹는다. 9. 헛배 부르고 가스가 찰 때 파를 깨끗이 씻어서 10. 피로,권태감 마늘 세쪽과 생강 세쪽을 11. 습관성 변비 통증이 없는 습관성 변비는 무청과 고구마를 이용한다.


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