[닭쿡 감성레시피] 무화과 요거트 보울로 한 끼 든든히 챙겨봐요!

[닭쿡 감성레시피] 무화과 요거트 보울로 한 끼 든든히 챙겨봐요!


안녕하세요. 맛있는 다이어트의 시작 닭쿡입니다 : )

오늘은 가을 제철을 맞이한 무화과 레시피를 준비해왔습니다.

높은 섬유소로 포만감과 변비예방에 좋은 무화과는

다이어트에도 도움이 되는 과일이랍니다.


그래서 이런 장점을 살리면서 맛있게 먹을 수 있는 레시피를 준비해봤는데요,

가벼우면서도 든든하게 배를 채울 수 있는 ‘무화과 요거트 보울’이랍니다.


오늘도 닭쿡 영상보시고 함께 맛있는 다이어트 해봐요: D



*제철 맞은 무화과 레시피는 닭쿡 매거진 가을호에서 더 만나볼 수 있답니다!*

*가까운 온/오프라인 서점을 찾아주세요*


https://youtu.be/-0PIB3LvRWM




<무화과 요거트 보울>


재료 : 무화과, 저지방 요거트, 바나나, 견과류, 메이플시럽


1. 준비한 요거트에 무화과와 바나나를 넣어주세요

2. 핸드 블렌더로 원하는 농도로 갈아주세요

3. 볼에 옮겨 담고 토핑을 올려주세요

4. 기호에 따라 시럽을 뿌려주시면 완성입니다

닭쿡은 다이어트 레시피 전문 매거진으로 다양한 레시피 콘텐츠를 제공합니당 : )
Follow
4.7 Star App Store Review!
Cpl.dev***uke
The Communities are great you rarely see anyone get in to an argument :)
king***ing
Love Love LOVE
Download

Select Collections