남을 용서하지 않는 마음의 상태는 스트레스를 유발하고 건강을 해치기 마련입니다.
요컨대 남을 용서하면 건강에 도움이 될 수 있습니다.
자신을 위해서라도 할 수 있는 가장 이기적인 행동이
남을 용서하는 것이라는 말이 설득력이 있다고 생각하지 않나요?
첫째, 때론 용서할 수 없는 사람이 있다.
도저히 지울 수 없는 분한 일도 있다.
그러나 그럴수록 지우고 용서하라.
왜냐하면, 그런 기억과 분노들이 우리에게 주어진 삶의 질을 망가뜨리기 때문이다.
-미첼 바첼레트(칠레 첫 여성 대통령)
둘째, 그대에게 잘못을 저지른 사람이 있거든,
그가 누구이든 그것을 잊어버리고 용서하라.
그때 그대는 용서한다는 행복을 알 것이다.
우리에게는 남을 책망할 수 있는 권리가 없다.
-레프 톨스토이
셋째, 누군가가 우리를 괴롭혔을 때 우리는 모래에 그 사실을 적어라.
용서의 바람이 불어와 그것을 지워버릴 수 있도록….
-작자 미상
넷째, 진정으로 용서하면 우리는 포로에게 자유를 주게 된다.
그러고 나면 우리가 풀어준 포로가 바로 우리 자신이었음을 깨닫게 된다.
-루이스 스메데스
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