환절기에 특히 가려운 두피, 기분탓이 아니었군요!

이제 아침저녁으로는 쌀쌀한 날씨가 되어 가볍게 걸칠 수 있는 겉옷은 필수가 되었는데요. 더운 여름이 지나가고 선선한 가을이 오는 것은 좋지만 계절이 바뀌는 환절기에는 건강관리에 특히 신경을 써야 합니다. 계절이 바뀔 때는 두피관리도 잘 해주어야 하는데요. 오늘은 지루성 두피염과 두피 가려움증을 해결하는 두피 타입 별 환절기 두피케어 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

건성 두피를 가지신 분이라면 환절기에 특히 두피의 가려움증과 건조함을 더 많이 느끼실 텐데요. 따라서 두피에 충분한 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 비타민 A에는 두피 건조를 방지하는 케라틴 형성에 큰 도움을 주는데요. 그래서 비타민A 성분이 들어있는 트리트먼트, 샴푸를 통해 두피를 보호해야 합니다.  

지성 두피는 두피에 유분기가 많아 뾰루지 같은 트러블이 쉽게 발생할 수 있습니다. 그래서 두피의 피지와 각질이 쌓이는 것을 막기 위해 일주일에 1~2번 두피 스케일링을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 샴푸를 할 때 피지 분비를 조절하는 티트리나 아로마 오일을 3방울 정도 떨어트려서 사용하면 두피 트러블을 막을 수 있습니다.   

환절기에 민감성 두피는 두피의 보호 기능이 떨어져서 트러블이 쉽게 발생하고 지루성두피염에 걸릴 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 피부가 숨 쉬는 것을 막아 염증을 유발하는 실리콘 성분이 들어있지 않는 샴푸를 사용해야 합니다. 또한 합성계면활성제는 피부의 지방막을 녹이고 자극을 일으켜 피부염을 유발시킬 수 있으니 천연계면활성제가 들어있는 제품으로 고르는 것이 좋습니다.  


지금까지 두피 타입별 환절기 두피관리에 대해서 알아보았습니다. 환절기에 자신의 두피 타입에 맞게 꼼꼼히 두피관리 하시고 이번 가을 건강한 두피를 유지하세요!


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